Online lekce powerjógy, ve které bude hrát velkou roli ručník. Zkusíme vás přesvědčit, že i jen držet ručník může být docela makačka. Vhodné pro pokročilé.
Online lekce pilates pro začátečníky nebo klienty 60+, ve které procvičíme celé tělo od shora dolů.
Online lekce pilates pro začátečníky nebo klienty 60+, ve které tělo rozhýbáme v kruzích, kroužcích a spirálách.
Online lekce pilates s pěnovým válcem, ve které procvičíte celé tělo pro mírně a středně pokročilé.
Online lekce pilates s masážním míčkem Easy Ballem se zaměřením nejenom na sílu středu těla a dolních končetin pro mírně a středně pokročilé.
Online lekce powerjógy, která je opravdu POWER a ve které budete vaše tělo i mysl protahovat, posilovat a ždímat. Vhodné pro mírně i středně pokročilé.
