Powerjóga Dynamic Flow

Po úvodním zahřátí budete procházet střídavě rychlejšími a pomalejšími sekvencemi, které se volně prolnou. Síla a délka svalů, rovnovážné pozice. Ochutnáte plynulost jógového pohybu plnými hrstmi. Na konci zasloužená Šavásána. To je Powerjóga Dynamic Flow. Pojďme na to.