Pilates Flow s Ivou

V příjemném a pozvolném tempu budete postupně rozhýbávat vaše tělo. Plné soustředění si vyžádají sekvence cviků, které na sebe navazují. Pracovat bude celé tělo a na konci lekce zjistíte, že jste rozhýbaní, zahřátí a vaše mysl je zkoncentrovaná.