Minikurz Rekonvalescence dechu

Ve třech navazujících lekcích se naučíte uvolnit hrudní koš, podpořit dech pomocí aktivace bránice a mnoho dalších kroků směřujících k rychlejšímu návratu do fyzické i psychické kondice po prodělaném onemocnění způsobené virem SARS-CoV-2.