Novinka

• Pilates dvacetiminutovky

  Série tří dvacetiminutových minilekcí pilates pro dny, kdy nedostává mnoho času. Základní flow, home office protažení na židli a pružnost chodidla.

• Pilates pro celé tělo s Jirkou

  Online lekce pilates, při které procvičíme celé tělo. Budeme pracovat na silném středu.

• Powerjógové dvacetiminutovky

  Série tří dvacetiminutových minilekcí powerjógy pro dny, kdy nedostává mnoho času. Základní asány, flow, síla a protažení v instantní podobě.