Iva
-
Pilates Flow s Ivou
Online lekce pilates, ve které pohyb necháte plynout v pozvolném tempu. Nalaďte se na vlnu pohybu.
-
Pilates pro délku a sílu středu
Online lekce pilates, která je zaměřena na délku a sílu svalů středu těla. Na konci lekce jste o pár centimetrů vyšší.
-
Pilates ze sedu všemi směry s Ivou
Online lekce pilates, ve které začínáte i končíte v sedu, ale mezitím se odehrává spoustu věcí.