Zdravá záda pro mírně pokročilé s Hankou
Kontakt 601 315 557
Otevřený kurz zdravých zad pro mírně a středně pokročilé s Hankou
- otevřené lekce pro absolventy našich začátečnických kurzů pilates
- cvičení s prvky Pilates Clinic Method, Dynamické Neuromuskulární Stabilizace dle Koláře, Strukturální pohybové integrace, jógy a dalších za účelem posílení středu těla, vzpřímeného držení těla, správného postavení kloubů
- pro cvičení na této lekci potřebujete svou cvičební podložku, froté ručník
- veškeré změny zdravotního stavu konzultujte s lektorem
- přečtěte si pravidla pro čerpání otevřených lekcí a ceník lekcí
Místo konání
Místo Domov mládeže SPŠ Tábor