Pilates pro začátečníky

Nové kurzy

Chcete začít cvičit pilates a nevíte jak? Máte problém s chodidlem, nebo vás trápí rozestup břišních svalů? Přihlaste se do našich uzavřených kurzů.

Od září 2020 otevíráme nové uzavřené kurzy pilates pro začátečníky, ve kterých najde místo každý, kdo chce začít cvičit pilates, posilovat příjemným a zdravým způsobem své svaly středu těla, nebo předcházet bolesti zad.

Specializované kurzy jsou určené pro začátečníky, ale i ty, kteří s cvičením v Power & Pilates Studiu zkušenosti již mají. Kurzy jsou zaměřené na specifické problémy s pohybovým aparátem, jejich nápravu a předcházení. V září otevíráme kurzy zaměřené na zdravou chůzi a chodidla a na cvičení pomáhající řešit rozestup břišních svalů - diastázu. 

Zájemci o tyto kurzy naleznou další informace, vč. rezervačního formuláře naleznete zde na webu Power & Pilates Studia

 

Kurz Zdravé chodidlo

Kurz Pilates pro začátečníky

Kurz Diastáza - rozestup břišních svalů


Vytisknout