Uzavřené kurzy - a budete vědět na čem jste

Co to je uzavřený kurz?

 

Soubor lekcí, které jsou metodicky zaměřené na maximální možný rozvoj pohybových schopností v daném časovém intervalu. Uzavřené kurzy otevíráme nejenom pro začátečníky, ale nově i pro pokročilé. V těchto uzavřených kurzech pro mírně a středně pokročilé se zaměřujeme na specifické cíle a problémy týkající se lidského těla a pohybu. 

 

Jaké jsou výhody uzavřeného kurzu?

  • na lekci není nutná rezervace, jako u skupinových lekcí
  • tréninkový plán zaměřený na dosažení určitého cíle
  • stejný lektor v celém kurzu zajišťuje osobní přístup ke klientovi
  • cvičíte v uzavřeném kolektivu

 

Typy uzavřených kurzů pro začátečníky:

  • pilates pro začátečníky
  • pilates 60+ pro začátečníky

 

Typy uzavřených kurzů pro pokročilé:

  • zdravé chodidlo
  • diastáza - rozestup břišních svalů

 

Termíny uzavřených kurzů najdete v rozvrhu lekcí.Své místo v uzavřených kurzech si rezervujete vyplněním formuláře na této stránce.