Pilates a powerjóga na úpatí Železných hor

Tremosnice 3Sportovně relaxační centrum Lihovar v Třemošnici bylo cílovou destinací našeho říjnového fitness a wellness kurzu. Stává se již tradicí, že díky možnostem, které Lihovar nabízí, může nést tento kurz přídomek intenzivní.

 

 

 

 

I letošní prodloužený víkend byl nabitý cvičením pilates a powerjógy pod vedením lektorů Power & Pilates Studia - Ivy, Sylvy a Jirky. I přesto, že hotelový zrcadlový sál je vybaven řadou pomůcek, nedalo nám, aby jsme sebou nevzali oblíbené pěnové válce. Cvičení v Třemošnici jsme tedy odstartovali na válcích.

Powerjóga a pilates kurz v Třemošnici

Potom už vše nabralo rychlý spád. Sobota je programově naplněná od rána až do večera. Ranní start organismu  probíhal v duchu powerjógy.

Powerjoga a pilates kurz v Třemošnici

Powerjoga a pilates kurz v Třemošnici

Dopolední program vyplnila lekce pilates s válci. Krásné podzimní počasí vylákalo účastníky kurzu na procházku do okolí. Pohled na blízkou zříceninu hradu Lichnice, nebo procházka Lovětínskou roklí  v záplavě podzimních barev pomohla doplnit energii před kláním na bowlingové dráze.

Powerjoga a pilates kurz v Třemošnici

Lekce pilates na Bosu se Sylvou byla výzvou pro svaly středu i rovnovážné ústrojí. Nikdo se však této výzvy nezalekl a všichni šli do cvičení naplno. K regeneraci sil před večerním cvičením pomohla vířivka, nebo sauna.

Powerjoga a pilates kurz v Třemošnici

Powerjoga a pilates kurz v Třemošnici

Večerní lekce byly, jak je již v Třemošnici zvykem s překvapením. Jste zvědaví o jakém překvapení je řeč? Stačí s námi absolvovat některý z dalších fitness a wellness kurzů a dozvíte se to.

Powerjoga a pilates kurz v Třemošnici

S Třemošnicí jsme se loučili powerjógovou lekcí a s předsevzetím, že za rok se v SRC Lihovar setkáme znovu.

Powerjoga a pilates kurz v Třemošnici

 

Objednejte si svou lekci

Zarezervujte si svou lekci právě teď

Rychlý kontakt

Powerjóga & Pilates Clinic & Reformer Studio & Spirals

 Křižíkovo nám. 505, Tábor
tel: 776 846 150, 774 978 985

TOPlist

© 2017 Power & Pilates Studio. Všechna práva vyhrazena. Designed By JoomShaper

Hledejte