Individuální lekce = osobní přístup od A do Z

Jste příznivcem osobního přístupu a preferujete inividuální přístup?

Připravíme pro vás osobní trénink s některým z našich lektorů přímo na míru.

 

Individuální trénink Pilates

Při úvodní konzultaci si vyspecifikujeme vaše očekávání a přání. S přihlédnutím k vašemu zdravotnímu stavu a aktuální fyzické kondici si definujeme cíl, ke Individuální trénink na pilates strojíchkterému budeme společně směřovat. Individuální lekce probíhají v našem Pilates Reformer studiu na strojích Reformer a zcela dle metodiky Pilates Clinic Method. 

 

Individuální tréninky doporučujeme:

  • sportovcům, kteří chtějí posunout svoje výkonnostní limity a vyrovnat svalové dysbalance ve svém těle;
  • klientům se zdravotním nebo pohybovým omezením, kteří chtějí navázat na rehabilitační péči;
  • klientům, kteří chtějí zvýšit kondici a cítit se lépe ve svém těle.

 

Zakladatel pilates - Joseph Pilates prohlásil:

„Po deseti lekcích se budete lépe cítit, po dvaceti lekcích budete lépe vypadat, po třiceti lekcích budete mít nové tělo.“

Jediné co k tomu potřebujete je odhodlání cvičit a zlepšovat se.

 

 

Individuální trénink Powerjógy

Jste úplní začátečníci a toužíte cvičit jógu? Individuální trénink powerjógy na pilates strojích

S jógou máte malou zkušenost a chcete se v ní zlepšit?

Jste sportovci a s powerjógou si chcete zlepšit svou kondici, flexibilitu, stabilitu?

Ruší vás prostředí skupinových lekcí, ale na individuální cvičení jógy si netroufáte?

 

 

Připravíme si pro vás individuální rozvojový program s osobním trenérem, do kterého zapojíme:

  • prvky koncentrace a meditace
  • dechové techniky
  • sestavy asán - jógových pozic
  • balanční pomůcky, bloky, pásky
  • Pilates stroje Reformer

 

Objednejte si svou lekci

Zarezervujte si svou lekci právě teď

Rychlý kontakt

Powerjóga & Pilates Clinic & Reformer Studio & Spirals

 Křižíkovo nám. 505, Tábor
tel: 776 846 150, 774 978 985

TOPlist

© 2018 Power & Pilates Studio. Všechna práva vyhrazena. Designed By JoomShaper

Hledejte